财讯传媒《HIS LIFE 他生活》杂志 专访鲲鹏国际总裁 胡伟航

原文如下：

40岁成熟男人的魅力秘诀：智慧与自律

40岁的男人已经开始成熟，退去了一切浮夸，踏踏实实立于大地，此时男人的魅力更多来自于他所拥有的智慧，而自律的生活则让40岁的男人有更好的体魄去享受未来的时光 。

记者问：你觉得40岁男人的魅力来源于哪里？
   胡伟航：魅力呢！实际上是比年轻时候要平和了、宽厚了，没有年轻时候那样极端了。对社会的理解深刻了，年轻时觉得很有朝气和活力，慢慢的到了一定年纪以后，会开始对社会有一些领悟和理解。
 

记者问：那你觉得这个年纪的男人有一种什么样的生活状态是有吸引力的？
   胡伟航：别人的状态我不知道，但我的话肯定是要求一个真实的状态，如果真正说起来的话，应该是有规律的、有自律的、有情调的。我的生活主要是工作、下班以后健身运动，业余爱好也比较专一。
 

记者问：这个状态是你认为有魅力的品质生活吗？
   胡伟航：品质生活的话，还得再补充几点：要会吃、会玩、会聊天，有好朋友。
 

记者问：这个就是你较终向往的生活吗？我听说你们公司较近在办加拿大的移民，你向往的是加拿大的那种生活吗？
   胡伟航：加拿大那种生活是因为地域广，人口少，所以在那是一种非常悠闲的生活，不过如果要我现在去的话，不太合适，因为相对国内来说那边不是一个能够发财的地方，如果你有非常多的钱去那边享受的话是非常合适的，不过对我来说，我觉得目前工作上还有干劲，想要再努力一下。
 

记者问：这个年纪物质基础是会为魅力加分的吗？
   胡伟航：那是自然的，我之前说魅力对社会的理解，其实应该说是有智慧的表现，而有智慧的人，融资能力不会差。
 

记者问：在这个年纪，你觉得“男人不坏，女人不爱”还成立吗？
   胡伟航：40岁以后还拥有“坏”这么明显的气质标签，其实是特别愚蠢的。在这个年纪应该已经经历了人生很多低谷，所以淡定和平静才是较有魅力的，我自己较近就在读《道德经》我觉得特别好，恨自己读得晚了。
 

记者问：很多40岁男人对身材已经自暴自弃，你的看法是怎样的？
   胡伟航：一定要坚持， 自暴自弃是特别不负责任的、特别蠢的一件事。我觉得人无论到多少岁，让自己维持在一个好的状态都是一个必须要做的事情，不然活的会特别没劲。像我自己的话现在因为特别容易发胖，就过午不食。然后每天都锻炼打拳什么的，这样其实是让自己舒服。

【40 S好身材这么练】

40岁的性感是另一种形态，这个年纪需要做到的首要是健康，其次是得当。每日定量补充复合维生素制剂是一个好的习惯，蛋白质的摄入以白肉为佳。根据中国人的饮食习惯，需要严格控制的是盐的摄入，除了胃癌已被证实与之有高度相关性之外，盐分的过量摄入还会导致心脑血管的压力增加。膳食番茄红素的补充可以改善前列腺的功能，大家好才是真的好。
 

运动当然是需要的，但是应该尽可能地避开过于激烈或者消耗巨大的运动。慢跑、游泳是首选。塑型的目标应该集中在胸部与臀部，迎击地心引力的持续侵袭有两种运动是有效且必要的。45度角的俯卧撑，针对胸肌的刺激，一个宽阔挺拔的胸膛也是安全感的指示灯；半蹲训练则是让自己的臀部维持在一个合理的角度，须知这是女人看男人前三眼当中一定会关注的部位。此时也许你需要蛋白粉的适当帮助，如果把电梯上下改为徒步爬楼梯，效果奇佳。 
 

鲲鹏国际总裁：胡伟航

魅力秘诀

过午不食，少烟少酒。

养生打拳，每日健身。

读经参禅，宽厚平静。